Trattamento Shiatsu
Un'antica arte giapponese per ritrovare equilibrio e vitalità.
Lo Shiatsu è una disciplina manuale di origine giapponese che, attraverso pressioni dolci e profonde esercitate con i pollici, le mani e i palmi, favorisce il riequilibrio energetico del corpo e della mente.
Basato sui principi della Medicina Tradizionale Cinese, lo Shiatsu aiuta a sciogliere le tensioni, migliorare la postura e stimolare il naturale processo di autoguarigione dell’organismo. È indicato per alleviare stress, ansia, dolori muscolari, disturbi del sonno e molto altro, promuovendo una sensazione di rilassamento profondo e benessere generale. Questa antica pratica è un prezioso aiuto per ritrovare sé stessi, equilibrio e vitalità.
Shiatsu e Nutrizione: un Percorso Integrato
Lo Shiatsu può essere un valido alleato in un percorso nutrizionale, poiché favorisce il benessere generale e aiuta a riequilibrare il corpo e la mente. Pur non essendo una tecnica mirata alla perdita di peso, può sostenere questo processo attraverso diversi meccanismi:
- Regolazione del metabolismo: Agendo sui meridiani energetici, lo Shiatsu aiuta a stimolare le funzioni metaboliche, migliorando la digestione e l'assimilazione dei nutrienti.
- Riduzione di stress e ansia: Lo stress spesso porta a un’alimentazione disordinata o emotiva. Lo Shiatsu rilassa il sistema nervoso, riducendo il bisogno di compensare con il cibo.
- Miglioramento della circolazione: Le pressioni stimolano la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo l’eliminazione delle tossine e riducendo la ritenzione idrica.
- Maggiore consapevolezza del corpo: Il trattamento porta a una maggiore attenzione ai segnali del corpo, migliorando il rapporto con il cibo e le abitudini quotidiane.
Integrato con un’alimentazione equilibrata, lo Shiatsu è uno strumento prezioso per accompagnare la perdita di peso in modo armonioso e naturale.
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